Το έθιμο των Αποκριών προέρχεται από την Θράκη, όπου κατά την αρχαιότητα λάτρευαν τον θεό Διόνυσο. Oι τελετές συμβόλιζαν τη λήξη του χειμώνα και την έναρξη της άνοιξης. Φορούσαν στεφάνια στο κεφάλι, δέρματα ζώων σαν στολές και μάσκες στο πρόσωπο, χόρευαν και τραγουδούσαν.

Σε πολλές περιοχές της χώρας μας τα έθιμα της Αποκριάς έχουν το δικό τους χαρακτήρα για κάθε τόπο. Πλήθος μεταμφιέσεων (Γέροι και Κορέλες, Κουδουνάτοι, Κουκούγεροι, Γενίτσαροι), με βασικό συνήθως γνώρισμα την τη διάχυτη χαρά, η οποία πολλές φορές εκφράζεται με αστείες εκφράσεις και ξέφρενους χoρούς!

Στη βόρεια Ελλάδα οι Απόκριες έχουν την τιμητική τους σε κάθε τόπο. Οι μπούλες είναι ένα από τα αρχαιότερα αποκριάτικα έθιμα που γίνεται στην Νάουσα Ημαθίας. Συμμετέχουν μόνο άντρες. Πρόκειται για την αναπαραγωγή του εθίμου του γάμου με τη συνοδεία μουσικής, μαζί γιορτάζει όλος ο κόσμος που παρευρίσκεται. Ένα άλλο πολύ γνωστό έθιμο που το συναντάμε σε πολλά μέρη της Ελλάδας είναι το γαϊτανάκι. Το γαϊτανάκι είναι ένας χορός της Αποκριάς γύρω από έναν στύλο όπου κρέμονται 12 χρωματιστές κορδέλες που τις κρατάνε οι χορευτές. Όταν ο χορός τελειώνει ο στύλος είναι τυλιγμένος με πολύχρωμες κορδέλες.

Φέτος, διανύουμε μία από τις πιο «ξεχωριστές» απόκριες των τελευταίων ετών. Για δεύτερη χρονιά, ούτε η Πάτρα ούτε η Ξάνθη ούτε το Ρέθυμνο δε θα πλημμυρίσουν από αποκριάτικες αρμάτες και καρναβαλιστές! Αλλά η διάθεση μένει η ίδια! Γι’ αυτό συγκεντρώσαμε μερικές πρωτότυπες και εύκολες ιδέες για DIY αποκριάτικες στολές, ώστε να εκπλήξετε τους αγαπημένους σας και να διασκεδάσετε!

 

Για Ζευγάρια

Αν μένετε με τον αγαπημένο ή την αγαπημένη σας, μπορείτε να φτιάξετε στολές εμπνευσμένες από κάποια «κλασικά ζευγάρια» όπως:

• Κρουέλα ντε Βιλ & Σκυλάκι Δαλματίας
• Οι αγαπημένοι μας πρωτόγονοι, Φλινστόουνς: Φρεντ & Βίλμα ή Μπέτυ & Μπάρνεϋ;
• Μίκυ & Μίνι
• Χιονάτη & Μάγισσα

 

Για Παιδιά

Χαρτόνια, ψαλίδια, χρώματα προσώπου, νερομπογιές, συραπτικά και φύγαμε για τις πιο αστείες, χειροποίητες δημιουργίες!

• Πειρατής
• Κοκκινοσκουφίτσα
• Minion
• Φάντασμα
• Νάνος
• Χταπόδι
• Κροκόδειλος
• Λούκυ Λουκ

 

Για πιο fun καταστάσεις

Αν θέλετε να πρωτοτυπήσετε, αρκούν μερικά μπαλόνια, παλιά σας ρούχα και μικρά αξεσουάρ για τις πιο πρωτότυπες και αστείες στολές, που θα απογειώσουν την καρναβαλιστική σας #nrg!

• Σαπουνάδα μπάνιου: Κολλήστε στα ρούχα σας αρκετά άσπρα μπαλόνια, φορέστε ένα κλασικό σκουφάκι μπάνιου, κρατήστε το σφουγγάρι σας και…έτοιμοι!
• Ντουζιέρα: Στερεώστε γύρω σας μία κουρτίνα μπάνιου & κρατήστε το αγαπημένο σας αφρόλουτρο
• Περίπτερο: για μικρούς ή μεγάλους, αρκεί μία κούτα καλά στερεωμένη γύρω σας, ντυμένη με «κρεμασμένες» εφημερίδες!
• Mary Poppins: Φούστα εποχής που να παραπέμπει σε κρινολίνο, ένα σακάκι και η απαραίτητη ομπρέλα αρκούν για να μεταμορφωθείτε στην πιο αγαπημένη νταντά όλων των εποχών

 

Μία μέρα του χρόνου χωρίς αναστολές στο φαγητό… ή ίσως μία ακόμα ημέρα του χρόνου που η οικογένεια μαζεύεται γύρω από ένα τραπέζι, γεμάτο φαγητό, γέλια και χορούς. Αυτή είναι η Τσικνοπέμπτη, που παραδοσιακά είναι η Πέμπτη της δεύτερης εβδομάδας του Τριωδίου.

Η ιστορία αυτού του εθίμου ξεκινάει από την αρχαία Ελλάδα, όπου άνθρωποι μεταμφιεσμένοι σε σατύρους, ακολουθούσαν ορδές αρμάτων προς τιμήν του θεού Διόνυσου. Πονηρά και “χοντροκομμένα” αστεία, πειράγματα, και φυσικά μεγάλα μεθύσια, που είχαν ως αφορμή την λατρεία στο θεό του κρασιού.

Με βάση ιστορικές, καταγεγραμμένες πηγές, η Τσικνοπέμπτη συναντάται για  πρώτη φορά στην Ιλιάδα του Ομήρου, όπου αναφέρεται στον καπνό και τη μυρωδιά από τα θυσιαζόμενα ζώα που ψήνονταν  προς  τιμήν ενός θεού. Οι αναθυμιάσεις, λοιπόν,από το κάψιμο ανέβαιναν στον ουρανό ως δώρο προς τους θεούς, ενώ στους θνητούς πολεμιστές απέμενε το ψητό κρέας για φαγητό.

Λίγο πιο μακριά, στην αρχαία Αίγυπτο, το έθιμο συνδέεται με τον θεό Όσιρι, ενώ δίπλα μας, στην αρχαία Ρώμη, η γιορτή της Τσικνοπέμπτης παραπέμπει στη γιορτή Λουπερκάλια των Ρωμαίων, που τελούνταν κάθε χρόνο προς τιμήν του Λούπερκους, θεού της γονιμότητας κατά τη ρωμαϊκή μυθολογία. 

Ενδιαφέρουσα ιστορία, όμως, δεν έχει μόνο το έθιμο, αλλά και η λέξη “Τσικνοπέμπτη”, αφού προέρχεται από τη λέξη κνίσα που σήμαινε τον λιπαρό ατμό και την οσμή από το ψήσιμο του κρέατος. Η λέξη στη συνέχεια μετατράπηκε στην τσίκνα που ξέρουμε σήμερα: με μία απλή αντιμετάθεση η λέξη μετατράπηκε από κνίσα σε τσίκνα στην πορεία του χρόνου.

Η “κνίσα” κατά την αρχαιότητα χάριζε στους άρχοντες και στους πολεμιστές δύναμη και το απαιτούμενο κουράγιο πριν από τη μεγάλη μάχη ή από ένα  μακρινό ταξίδι, αφού παράλληλα έτρωγαν και πολύ κρέας, ακόμη και για πρωινό. Οι πηγές αναφέρουν ότι τα ελάφια, τα αγριοκάτσικα και τα αγριογούρουνα ήταν τα αγαπημένα τους κρέατα για τσίκνισμα.

Ένα έθιμο με μεγάλη ιστορία δεν μπορεί παρά να γιορτάζεται ανά την Ελλάδα, με τον ίδιο ζήλο και κάθε χρόνο. Μπορεί φέτος να μας λείψουν οι μεγάλες παρέες με τα υπαίθρια μεγάλα τραπέζια, αλλά σίγουρα θα περάσουμε εξίσου καλά, με φουλ #nrg και αυτή την χρονιά!

 

Στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι παρακολουθούσαν τις εποχές ακολουθώντας τους σεληνιακούς μήνες και όχι τον ηλιακό χρόνο, βάσει του οποίου έχουν διαμορφωθεί σήμερα τα ημερολόγιά μας.

Για χιλιετίες, οι άνθρωποι σε όλη την Ευρώπη, καθώς και οι φυλές Αμερικανών ιθαγενών, ονόμαζαν τους μήνες σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά που σχετίζονταν με τις εποχές του Βόρειου Ημισφαιρίου - και πολλά από αυτά τα ονόματα είναι παρόμοια ή πανομοιότυπα σε διάφορα μέρη του πλανήτη! Οι ονομασίες διαμορφώνονταν με βάση τον καιρό, τη συγκομιδή ή τη συμπεριφορά των ζώων.

Ονόματα πανσελήνων

Σήμερα, χρησιμοποιούμε πολλά από αυτά τα ονόματα των αρχαίων μηνών ως ονόματα για τις πανσελήνους, γιατί οι αποικιακοί Αμερικάνοι υιοθέτησαν πολλά από τα ονόματα των ιθαγενών Αμερικάνων, ενσωματώνοντάς τα στο σύγχρονο ημερολόγιο. Ωστόσο, φαίνεται ότι τα ονόματα που χρησιμοποιούνται σήμερα για την πανσέληνο είναι ένας συνδυασμός ιθαγενών, αγγλοσαξονικών και γερμανικών μηνών.

Το Snow Moon είναι η Πανσέληνος του Φεβρουαρίου, που πήρε το όνομά της από το χιόνι. Μερικές φυλές της Βόρειας Αμερικής το ονόμαζαν και «Φεγγάρι Πείνας» (Hunger Moon), λόγω των δυσεύρετων πηγών τροφίμων και των σκληρών συνθηκών κυνηγιού κατά τα μέσα του χειμώνα. Μερικά ακόμα εναλλακτικά ονόματα για την πανσέληνο του Φεβρουαρίου είναι και το Storm Moon, για τον ταραχώδη καιρό, αλλά και το Bear Moon, καθώς τα αρκουδάκια γεννιούνται συνήθως αυτήν την περίοδο στην Βόρεια Αμερική.

Περίπου μία φορά κάθε 19 χρόνια, ο Φεβρουάριος δεν έχει Πανσέληνο - γνωστή ως “Μαύρο Φεγγάρι” (Black Moon). Το πιο πρόσφατο «Μαύρο Φεγγάρι» στις περισσότερες χώρες συνέβη το 2018!

 

Μείνετε συντονισμένοι για περισσότερα #nrgized άρθρα!

 

1. Ποιος ήταν ο Άγιος Βαλεντίνος

   Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πήρε το όνομά της από τον προστάτη της, Άγιο Βαλεντίνο. Ωστόσο στην πραγματικότητα υπάρχει κάποια σύγχυση σχετικά με τον ποιον άγιο τιμούμε σήμερα. Υπήρχαν τουλάχιστον 2 άντρες με το όνομα Βαλεντίνος, που θα μπορούσαν να έχουν εμπνεύσει την γιορτή. Ο επίσημος Άγιος Βαλεντίνος της Ρώμης ήταν ιερέας στην Ρώμη του 3^ου αιώνα και αψήφησε την απαγόρευση του γάμου που έγινε από τον αυτοκράτορα Κλαύδιο Β'(νόμιζε ότι αποσπά την προσοχή των νεαρών στρατιωτών), παντρεύοντας με το πνεύμα της αγάπης τα ζευγάρια παράνομα, έως ότου πιάστηκε και καταδικάστηκε σε θάνατο.

   Ένας άλλος θρύλος υποδηλώνει ότι ο Βαλεντίνος σκοτώθηκε επειδή προσπάθησε να βοηθήσει τους Χριστιανούς να διαφύγουν από τη φυλακή στη Ρώμη, και ότι έστειλε στην αγαπημένη του -πιθανότατα την κόρη του δεσμοφύλακά του- το πρώτο μήνυμα "Βαλεντίνου" ενόσω ήταν φυλακισμένος, γράφοντας μια επιστολή με την υπογραφή "Από τον Βαλεντίνο σου".

    

2. Ο Έρωτας έχει τις ρίζες του στην ελληνική μυθολογία

   Μιλάμε φυσικά για το γοητευτικό αγγελάκι που εμφανίζεται στις κάρτες του Αγίου Βαλεντίνου και που συχνά απεικονίζεται με τόξο και βέλος - αλλά πώς έγινε ο Έρωτας ένα κοινό σύμβολο της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου; Η φιγούρα εμφανίστηκε πρώτη φορά περίπου το 700 π.Χ., σαν  Έλληνας θεός της αγάπης, γνωστός και ως Έρωτας, ο οποίος ήταν στην πραγματικότητα ένας όμορφος θεός με την μαγική υπερ-δύναμη να κάνει τους ανθρώπους να ερωτεύονται. Ήταν μόλις τον 4ο αιώνα π.Χ. όταν οι Ρωμαίοι «υιοθέτησαν» τον Έρωτα και του έδωσαν την εικόνα ενός χαριτωμένου μικρού παιδιού με τόξο και βέλος, ονομάζοντάς τον "Έρως". Στα τέλη του 19ου αιώνα, ο Έρως είχε συνδεθεί με την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου χάρη στις δυνάμεις του στον τομέα της αγάπης.

    

3. Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου έχει τις ρίζες της σε μία αρχαίαπαγανιστική γιορτή

   Αν και ορισμένοι ιστορικοί πιστεύουν ότι η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου τιμά τον θάνατο του Αγίου Βαλεντίνου στις 14 Φεβρουαρίου, άλλοι πιστεύουν ότι η γιορτή έχει την προέλευσή της σε μία παγανιστικήγιορτή γονιμότητας, που ονομάζεται "Lupercalia", που εορταζόταν στις 15 Φεβρουαρίου στην αρχαία Ρώμη. Αφιερωμένο στον Φαύνο, τον ρωμαϊκό θεό της γεωργίας, και στους ιδρυτές της Ρώμης, Ρώμυλο και Ρώμο, η γιορτή περιελάμβανε θυσίες ζώων και χτύπημα των γυναικών με δέρματα ζώων - μια πρακτική που πίστευαν ότι ενίσχυε τη γονιμότητα.

    

4. Από το 1300 έγινε επίσημα η γιορτή που σχετίζεται με την αγάπη.

   Στα τέλη του 5ου αιώνα, ο Πάπας Γελάσιος ανακοίνωσε επίσημα την ημερομηνία της 14ης Φεβρουαρίου ως "Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου". Όμως ήταν μόλις τον Μεσαίωνα, που η γιορτή συνδέθηκε με την αγάπη και τον ρομαντισμό - μια παράδοση που ξεκίνησε για πρώτη φορά από την κοινή πεποίθηση στη Γαλλία και την Αγγλία ότι τα πουλιά ξεκινούσαν το ζευγάρωμά τους την 14η Φεβρουαρίου!

    

5. Ο πρώτος βαλεντίνος εστάλη τον 15ο αιώνα.

   Το παλαιότερο ντοκουμέντο-δώρο για τον Άγιο Βαλεντίνο ήταν ένα ποίημα που γράφτηκε από τον Charles, έναν Γάλλο δούκα του Μεσαίωνα για την σύζυγό του το 1415. Ο Charles έγραψε αυτό το γλυκό ποίημα στην αγαπημένη του ενώ βρισκόταν φυλακισμένος στον Πύργο του Λονδίνου σε ηλικία μόλις 21 ετών. Θέλετε έναν στίχο του; "Είμαι ήδη άρρωστος από αγάπη, τρυφερέ μουΒαλεντίνε." Λιποθυμώ!

    

6. Το δώρο της ανθοδέσμης είναι μία παράδοση που χρονολογείται από τον 17ο αιώνα.

   Το να χαρίζεις σήμερα κόκκινα τριαντάφυλλα μπορεί να είναι μια προφανής ρομαντική χειρονομία, αλλά μόλις στα τέλη του 17ου αιώνα το δώρο των λουλουδιών έγινε δημοφιλές έθιμο. Στην πραγματικότητα, η πρακτική μπορεί να εντοπιστεί για πρώτη φορά όταν ο Βασιλιάς Κάρολος Β'της Σουηδίας έμαθε τη «γλώσσα των λουλουδιών» - που συνδυάζει διαφορετικά λουλούδια με συγκεκριμένες έννοιες - σε ένα ταξίδι του στην Περσία και στη συνέχεια εισήγαγε την παράδοση αυτή στην Ευρώπη. Η πράξη της προσφοράς λουλουδιών έγινε τότε μια δημοφιλής τάση κατά τη διάρκεια της βικτοριανής εποχής - συμπεριλαμβανομένης της ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου - με κόκκινα τριαντάφυλλα που συμβολίζουν τη βαθιά αγάπη.

    

7. Οι βαλεντίνοι μαζικής παραγωγής ξεκίνησαν μόλις τη δεκαετία του 1840

   Ήδη από τον 17^ο αιώνα, οι άνθρωποι αντάλλασσαν κάρτες και χειρόγραφες επιστολές με εραστές και φίλους, αλλά μόλις το 1840 πουλήθηκαν στις ΗΠΑ οι πρώτες κάρτες για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου από την EstherA. Howland - γνωστή ως "Μητέρα του Αμερικανικού Αγίου Βαλεντίνου". Περίτεχνες χειροποίητες κάρτες με δαντέλα και φιόγκους κατέστησαν την Howland ως «ηθική αυτουργό» της εμπορευματοποίησης της γιορτής.

    

Μ’ ένα τόσο ουσιαστικό μήνυμα η Διεθνής Ένωση για τον Έλεγχο του Καρκίνου UICC την 4η Φεβρουαρίου έχει επιλέξει να «φωνάξει» σε όλα τα πλάτη της γης ότι η πάθηση του καρκίνου δεν σταματάει τη ζωή. Φέτος, δεσμευόμαστε όλοι να κάνουμε μικρές ή μεγάλες δράσεις που θα φέρουν μία θετική αλλαγή που διαρκεί. 

Μαζί μπορούμε να φανταστούμε εκ νέου έναν κόσμου όπου αποφεύγονται πολλά εκατομμύρια θανάτων από εκείνες τις μορφές καρκίνου που μπορούν να προληφθούν, όπου η πρόσβαση σε θεραπεία και φροντίδα είναι ίση για όλους ανεξαρτήτως του ποιος είσαι και που ζεις. Αυξάνοντας την παγκόσμια ευαισθητοποίηση, βελτιώνοντας την εκπαίδευση και ενεργοποιώντας καταλυτικές συλλογικές και κυβερνητικές δράσεις, μπορούμε σήμερα όλοι μαζί να ενώσουμε τη φωνή μας για να αντιμετωπίσουμε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ανθρώπινης ιστορίας. 

Οι συνθήκες της αγχώδους ζωής μας, οι απαιτήσεις της καθημερινότητας είναι κάποια δεδομένα του σύγχρονου κόσμου, που δεν μας αφήνουν να έχουμε τον χρόνο που χρειαζόμαστε για την ξεκούραση και τη χαλάρωση που μας είναι απαραίτητες προκειμένου να ανακτούμε τις δυνάμεις μας και να πέφτουμε στη μάχη της ζωής με νέα όρεξη και ενέργεια κάθε ημέρα. Δώσε το χέρι στο διπλανό σου, αντιμετώπισε τους φόβους σου, ενημερώσου για την πρόληψη, έχε τις αισθήσεις σου ανοιχτές για μικρά προειδοποιητικά σημάδια και μη φοβάσαι να μιλήσεις. 

Τουλάχιστον το ένα τρίτο των καρκίνων μπορούν να προληφθούν, κάτι που μας δίνει #nrg κάθε μέρα για να κάνουμε υγιεινές επιλογές, να κάνουμε τις εξετάσεις μας συστηματικά, να δρούμε ενημερωμένοι και να αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Ο καρκίνος σε πάρα πολλές μορφές του είναι σήμερα μια ασθένεια ιάσιμη– εν αντιθέσει με τον τρόπο που έχει καταγραφεί στη συνείδηση των ανθρώπων παγκοσμίως. Τα τελευταία 20 χρόνια η πρόοδος που έχει σημειωθεί στην αντιμετώπιση του καρκίνου είναι τεράστια. Η γνώση και η ενημέρωση σχετικά με την ασθένεια είναι πολύ σημαντική, ώστε να μην την αντιμετωπίζουμε με τρόπο αναχρονιστικό. Πάρε μέρος κι εσύ στο #21challenge του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για να επικεντρωθείς στην υγεία σου, να στηρίξεις κάποιον καρκινοπαθή που αγαπάς, να ενημερωθείς και να μιλήσεις για τον καρκίνο!

Όλες οι δράσεις έχουν μία επίπτωση σε όλους γύρω μας – στις γειτονιές, στις κοινότητες και στις πόλεις. Τώρα περισσότερο από ποτέ, οι δράσεις μας μπορούν να προκαλέσουν αίσθηση πέρα από σύνορα και ωκεανούς. Φέτος μπορούμε όλοι μαζί να ενωθούμε για να πετύχουμε αυτό που όλοι ευχόμαστε: έναν υγιέστερο, φωτεινότερο κόσμο χωρίς καρκίνο. Μην υποτιμάς ποτέ τη δύναμη της συνεργασίας και της συλλογικής δράσης για να σώσεις ζωές. Μίλησε και δράσε τη σημερινή #WorldCancerDay. Επίλεξε την αξιοπρέπεια, τον σεβασμό, την υποστήριξη και την αγάπη.

 #IAmAndIWill 

Ποιος είναι όμως ο ορισμός του «έξυπνου σπιτιού»;

«Έξυπνο» χαρακτηρίζεται το σπίτι που μπορεί να συνδιαλέγεται με όρους τεχνητής νοημοσύνης με τον ιδιοκτήτη του! Αυτό γίνεται εξοπλίζοντάς το με smart gadgets, τα οποία μπορούν να ελεγχθούν από το κινητό σας τηλέφωνο ή tablet, απλά με ένα κλικ!

Μετά λοιπόν από τα έξυπνα κινητά και τα ρολόγια έρχονται πλέον και οι σκούπες ρομπότ, οι έξυπνες λάμπες, πρίζες, τα συστήματα ασφαλείας, κουδούνια, οι κάμερες, θερμοστάτες, τα ηχεία και πολλές ακόμα συσκευές που μπορούν να αναβαθμίσουν το… IQ του σπιτιού σας!

Αν λοιπόν πάντα ονειρευόσασταν ένα αυτοματοποιημένο σπίτι, το οποίο θα μπορείτε να το ελέγχετε από το κινητό σας τηλέφωνο ή με φωνητικές εντολές, και θα «δουλεύει» για εσάς, σήμερα μπορείτε να το κάνετε πραγματικότητα, αποκτώντας 2-3 βασικά gadgets από το nrg shop, που θα κάνουν το σπίτι σας να μοιάζει σαν να βγήκε μόλις από ταινία επιστημονικής φαντασίας!

 

Smart Home Kit 

Ελέγξτε το σπίτι σας όπου κι αν βρίσκεστε!

Το Smart Home Kit  αποτελείται από 6 έξυπνες συσκευές που μπορούν να μετατρέψουν «έξυπνα» έναν ολόκληρο χώρο! Χωρίς πολύπλοκη εγκατάσταση και βοήθεια ειδικών, απλά βιδώστε τις λάμπες, βάλτε τα πολύπριζα στην πρίζα και με μια κίνηση, είστε έτοιμοι!

Με το nrg Smart Home Kit μπορούν όλες οι συσκευές να επικοινωνούν μεταξύ τους μέσω μιας εφαρμογής. Έτσι έχετε τον απόλυτο έλεγχό τους από το κινητό σας από όποιο σημείο του κόσμου βρίσκεστε! Επιπλέον μπορείτε να προσαρμόσετε αυτόματα τις συνήθειες και τις προτιμήσεις σας με ένα κλικ στην εφαρμογή και έτσι το σπίτι σας να ξέρει πώς να σας «εξυπηρετήσει» από μόνο του!

Δείτε τα φώτα να ανάβουν μόνα τους την ώρα που εσείς επιθυμείτε, το ραδιόφωνο να σας υποδέχεται με μουσική το πρωί όταν ξυπνάτε, την καφετιέρα να σας ετοιμάζει τον καφέ μισή ώρα πριν φύγετε για το γραφείο!

Και όλα αυτά, κάνοντας παράλληλα μεγάλη εξοικονόμηση ενέργειας και γνωρίζοντας ακριβώς πόση ενέργεια καταναλώνει κάθε συσκευή ανά πάσα στιγμή! Γιατί Smart σημαίνει άνεση, αυτοματισμός & οικονομία!

Το nrg Smart Home Kit περιλαμβάνει: 2 έξυπνες λάμπες, 2 έξυπνες πρίζες, 1 έξυπνο πολύπριζο και 1 έξυπνη ταινία led οι οποίες διατίθεται φυσικά και μεμονωμένα! Δείτε στη συνέχεια περισσότερες λεπτομέρειες για κάθε συσκευή ξεχωριστά και ακολουθήστε τα links για να μάθετε περισσότερα!

Smart Πρίζα Gosund | 23,99€

Μετατρέψτε τις συσκευές σας σε έξυπνες.

Βάλτε στην καφετιέρα τον καφέ, πατήστε το “on” και ρυθμίστε την πρίζα να δώσει ρεύμα την ώρα που εσείς επιθυμείτε! Έτσι θα έχετε φρέσκο και ζεστό καφέ ακριβώς την ώρα που τον θέλετε! Επιπλέον με την Smart Πρίζα Gosund μπορείτε να φορτίσετε ταυτόχρονα κινητό τηλέφωνο και φορητό υπολογιστή!

Smart Διπλή Πρίζα Gosund | 23,99€

Εξοπλισμένη με προγραμματισμό και χαρακτηριστικά μέτρησης ενέργειας, αυτή η ηλεκτρική συσκευή σας επιτρέπει να παρακολουθείτε και να εξοικονομείτε ενέργεια, ενώ με τις δύο υποδοχές μπορείτε να μετατρέψετε σε έξυπνες, δύο συσκευές!

Smart Λάμπα RGBW Gosund x 2 | 23,99€

H smart λάμπα με wifi εξοικονομεί περίπου 80% της ενέργειας συγκριτικά με τον παλιό σας λαμπτήρα. Με 800 Lumens, βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με έναν παραδοσιακό λαμπτήρα 75 Watt αλλά διαρκεί 100 φορές περισσότερο. Αυτό μεταφράζεται σε περίπου 20.000 ώρες συνολικής χρήσης. Ο έξυπνος λαμπτήρας Gosund διαθέτει 16 εκατομμύρια επιλογές χρωμάτων και φυσικά, μπορεί «έξυπνα» να ανάβει και μόνος του ότι ώρα θέλετε!

Smart Ταινία Led Smart Light Strip 2.8m USB Gosund | 15,90€

Δημιουργήστε ατμόσφαιρα, πιο έξυπνα από ποτέ!

Η έξυπνη ταινία LED της Gosund, ανοίγει – κλείνει από οπουδήποτε και οποτεδήποτε και φυσικά και εκείνη προγραμματίζεται να ανάβει μόνη της την επιθυμητή ώρα, μέσα από την εφαρμογή στο κινητό σας! Με επιπλέον λειτουργία χρονοδιακόπτη σας βοηθά να την ενεργοποιήσετε/απενεργοποιήσετε σε προκαθορισμένο χρόνο για να μειώσετε τα περιττά έξοδα.

Smart Πολύπριζο Gosund  | 33,00€

Το έξυπνο πολύπριζο αποτελεί μια εξαιρετικά αποδοτική και οικονομική συσκευή οικιακού αυτοματισμού.

Με δυνατότητα παρακολούθησης της κατανάλωσης ενέργειας, θα είστε σε θέση να παρακολουθείτε την κατανάλωση ρεύματος σας και να εντοπίσετε τις ενεργοβόρες συσκευές του χώρου που έχετε συνδέσει σ’ αυτό.

Αποκτήστε το nrg Smart Home Kit εδώ ! Και οι 6 συσκευές μόνο 114,02€ !

Ανακαλύψτε τα όλα στο  https://www.nrg.gr/nrg-shop  και ζήστε live την εμπειρία της δοκιμής τους στο βιωματικό μας κατάστημα, Λ. Κηφισίας 105 Α και Πανόρμου, Αθήνα.

Γιατί, και για smart home η λογική λέει… nrg!

 

Η αγκαλιά είναι η δύναμη που μας κρατάει ζωντανούς και μας δίνει ώθηση να συνεχίζουμε την πορεία μας μέσα στη ζωή με υγεία. Η γνωστή Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια και συγγραφέας Virginia Satir έχει υποστηρίξει ότι: «Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, 8 αγκαλιές την ημέρα για να παραμείνουμε υγιείς και 12 αγκαλιές την ημέρα για να μεγαλώσουμε».

Μπορεί τον τελευταίο καιρό να μας έχουν λείψει πολύ οι αγκαλιές, αλλά επειδή όλες οι μελέτες συνηγορούν στο πόσο πιο ευτυχισμένους και πιο υγιείς μας κάνουν, μην ξεχνάς να δίνεις και να παίρνεις όσες περισσότερες αγκαλιές μπορείς με την οικογένειά σου!

 

Μειώνει το στρες

Η αγκαλιά συνεισφέρει σημαντικά στην παραγωγή κάποιων πρωτεϊνών, όπως οι ενδορφίνες, οι οποίες παράγονται στην υπόφυση του εγκεφάλου και απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του νωτιαίου μυελού. Οι ενδορφίνες παράγουν το αίσθημα της ευδαιμονίας, της ευχαρίστησης. Ηρεμούν και εξουδετερώνουν το αίσθημα της αδρεναλίνης από την οποία προκαλείται το άγχος και το στρες. Ουσιαστικά, αποτελεί ένα φυσικό παυσίπονο του οργανισμού, αφού οι ενδορφίνες καθυστερούν την γήρανση και ενδυναμώνουν το ανοσοποιητικό.

Παράλληλα, με την #nrg μιας αγκαλιάς ο οργανισμός μας παράγει οξυτοκίνη, γνωστή και ως «ορμόνη της αγάπης», που μας κάνει λιγότερο ευάλωτους τόσο στον σωματικό πόνο όσο και στις κοινωνικά δύσκολες εμπειρίες με τις οποίες ερχόμαστε αντιμέτωποι.

Μία αγκαλιά, λοιπόν, που κατά μέσο όρο διαρκεί 20 δευτερόλεπτα αποτελεί ένα φυσικό «γιατρικό» για κάθε είδους πόνο σωματικό ή ψυχικό, αφού μας ηρεμεί και διώχνει μακριά τους φόβους. Έτσι, μπορούμε να παραλλάξουμε το γνωστό γνωμικό: «Μια αγκαλιά την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα».

 

Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Σε μελέτη του 2014 -πολύ πριν η καραντίνα εισβάλλει στην καθημερινότητά μας- μία μελέτη στο Carnegie Mellon ερεύνησε πώς επιδρά η αγκαλιά σε ένα κοινό κρυολόγημα: οι συμμετέχοντες αφού αρρώστησαν τέθηκαν σε καραντίνα ώστε να γίνει η παρακολούθησή τους. Η έρευνα έδειξε πως όσοι ένιωθαν ότι έχουν υποστήριξη από τους δικούς τους ανθρώπους και είχαν πιο συχνές αγκαλιές πέρασαν την ασθένεια με πολύ πιο ήπια συμπτώματα.

 

Κάνει τα παιδιά υγιέστερα μακροπρόθεσμα

Ακόμα μία έρευνα του 2013 αποδεικνύει πως η γονεϊκή τρυφερότητα αποτελεί σημαντικό δείκτη για την μελλοντική υγεία ενός παιδιού! Όσο λιγότερες αγκαλιές είχαν λάβει οι συμμετέχοντες στην παιδική τους ηλικία σε τόσο υψηλότερο κίνδυνο βρίσκονταν για προβλήματα υγείας.

 

Για όλους τους παραπάνω λόγους – και για χίλιους ακόμα που έχουμε καταλάβει όλοι λίγο-πολύ στην παρούσα συνθήκη -, μην ξεχνάτε να χαρίζετε αγκαλιές στους αγαπημένους σας. Και να τις ζητάτε όταν νιώθετε πως τις χρειάζεστε!

Τα Θεοφάνεια είναι μεγάλη γιορτή και τα έθιμα εορτασμού του έχουν ρίζες βαθιά κρυμμένες στο χρόνο.

Στο Παλαιόκαστρο της Χαλκιδικής διατηρείται μέχρι σήμερα το έθιμο των «Φωταράδων». Την παραμονή των Φώτων, μια ομάδα καλαντιστών εκλέγει τον «βασιλιά» της και μετά την επίσκεψή τους στην εκκλησία του χωριού, γυρίζουν τα σπίτια τραγουδώντας τα τοπικά κάλαντα. Ανήμερα των Φώτων, ο «βασιλιάς», ντυμένος με τσομπάνικη κάπα, και οι «Φωταράδες», ντυμένοι με την τοπική ενδυμασία και κρατώντας μεγάλα ξύλινα σπαθιά, χορεύουν στην πλατεία του χωριού.

Στην Καστοριά, τα Ραγκουτσάρια κρατούν 3 ημέρες με εκδηλώσεις καρναβαλιού, όπου όλοι μεταμφιέζονται σε ζώα ή σε άντρα ή γυναίκα. Αμέσως μετά τον αγιασμό των υδάτων, τα Ραγκουτσάρια ξεχύνονται κατά ομάδες στις γειτονιές της πόλης, τραγουδώντας και χορεύοντας σε μία μεγάλη παρέλαση.

Στα χωριά της Δράμας κάνουν παραλλαγές του εθίμων των «Αράπηδων», όπου μεταμφιέζονται με μαύρα ρούχα: μαύρες φλοκάτες, προσωπίδες και μάσκες από γιδοπροβιές. Ομάδες «Αράπηδων» κάνουν παρέλαση στους δρόμους υπό τους εκκωφαντικούς ήχους των κουδουνιών τους. Δύο αρχηγοί ομάδων παλεύουν μέχρι τελικής πτώσεως και στο τέλος μαζεύονται όλοι γύρω από τον πεσμένο αρχηγό σε μια μυσταγωγία, που τελειώνει με την ανάσταση του νεκρού και τον ιδιόρρυθμο ξέφρενο χορό όλων, που ακολουθεί.

Σύμφωνα με την παράδοση, η παράσταση αυτή συμβολίζει το θάνατο του Διονύσου από τους Τιτάνες και την ανάστασή του από το Δία και παράλληλα την χειμερία νάρκη της φύσης που είναι ο Χειμώνας και στη συνέχεια την ανάσταση της φύσης με τον ερχομό της Άνοιξης.

Στα νησιά μας, και κυρίως στη Σύμη και την Κάλυμνο, οι βουτηχτάδες βουτούν στη θάλασσα παρά το κρύο για να πιάσουν τον σταυρό. Όσο διαρκεί η βουτιά, οι ψαράδες με τις βάρκες τους σχηματίζουν έναν προστατευτικό κλοιό γύρω από τους βουτηχτάδες, που θεωρούνται οι τυχεροί της νέας χρονιάς που μόλις μπήκε!

Όπως κι αν γιορτάζετε εσείς τα Θεοφάνεια, χρόνια πολλά!

Το πολύπαθο 2020 έχει φύγει και η νέα χρονιά είναι ήδη εδώ! Γράψε σε κάθε σελίδα του νέου βιβλίου με τις 365 λευκές σελίδες κάτι καινούργιο, κάτι ουσιαστικό, κάτι αυθεντικό. Άλλαξε την δική σου #nrg και επαναξιολόγησε όλα όσα συνθέτουν τη ζωή σου, ώστε την επόμενη εβδομάδα, τον επόμενο μήνα ή ακόμα και αύριο οι σημερινές σου αποφάσεις και επιλογές να σε κάνουν πιο πλούσιο εσωτερικά & εξωτερικά.

Τώρα είναι η καλύτερη ευκαιρία να φτιάξεις τη δική σου λίστα με τις αλλαγές που θέλεις να πραγματοποιήσεις και να μείνεις πιστός σε αυτές και η καινούργια, φρέσκια #nrg θα σε κατακλύσει!

Γι’ αυτό συγκεντρώσαμε 10+1 tips για να γεμίσεις το 2021 με μοναδική #nrg!

1. Οργανώσου καλύτερα

Γράψε σε ένα χαρτί τι θέλεις να πετύχεις κάθε μήνα του καινούργιου χρόνου και πως ονειρεύεσαι να σε βρει η επόμενη χρονιά! Οργάνωσε ένα πλάνο για την πρακτική επίτευξη κάθε στόχου με μία εύχρηστη λίστα μικρών και ρεαλιστικών επιτευγμάτων!

2. Βελτίωσε την συγκέντρωσή σου

Δεν χρειάζεται περισσότερη εργασία και ενέργεια για να είσαι πιο αποδοτικός, παρά μόνο μεγαλύτερη συγκέντρωση σε ό,τι κάνεις κάθε φορά! Βελτιώνοντας τη συγκέντρωσή σου, κατευθύνεις όλη σου την #nrg στην επίλυση ενός προβλήματος. Απομάκρυνε το κινητό, κλείσε το facebook και την τηλεόραση και γύμνασε την συγκέντρωσή σου!

3. Μην αναβάλλεις

«Όταν αναβάλλει κανείς κάτι για αργότερα, αυτό το αργότερα γίνεται συχνά πολύ αργά.» είπε ο Γάλλος συγγραφέας Grégoire Lacroix. Κάνε σήμερα όλα όσα ονειρεύεσαι, όλα όσα θα σε κατευθύνουν εκεί που θέλεις να πας! Η χρόνια που πέρασε έβαλε τη ζωή μας σε pause και μας δίδαξε ότι πρέπει να αρπάζουμε το σήμερα από τα μαλλιά!

4. Γίνε πιο ευγενικός

Οι καλοί τρόποι δε φτιάχνουν μόνο τη διάθεση των γύρω μας, αλλά πρωτίστως τη δική μας! Η ευγένεια διευκολύνει τη σύνδεση με τους άλλους και αυξάνει την εμπιστοσύνη τους προς εμάς. Όπως είπε και ο Σάμιουελ Σμάιλς, «η ευγένεια δεν στοιχίζει τίποτα και αγοράζει τα πάντα… Κερδίστε καρδιές και θα κερδίσετε όλων των ανθρώπων την αγάπη και το πουγκί.».

5. Μάθε κάτι καινούργιο

Ακολούθησε την περιέργειά σου, την δημιουργικότητά σου και την πιο παιδική σου #nrg και αφιέρωσε 15 λεπτά κάθε μέρα για να μάθεις κάτι καινούργιο! Μπορεί να είναι μία νέα δεξιότητα που χρειάζεσαι στη δουλειά σου, μπορείς να παρακολουθήσεις μία ομιλία στο TEDx, να μαθαίνεις μία πρωτεύουσα ενός κράτους κάθε μέρα ή οτιδήποτε άλλο σου εξάπτει τη φαντασία και ποτέ δεν αφιέρωνες αρκετή #nrg σε αυτό!

6. Διάβασε περισσότερο

Ένα βιβλίο σε ταξιδεύει, σου ανοίγει τους πνευματικούς σου ορίζοντες και γυμνάζει το μυαλό σου! Φέτος, στόχευσε να διαβάσεις 20 βιβλία! Μόλις αποκτήσεις τη συνήθεια του διαβάσματος, τίποτα δε θα μπορεί να την αντικαταστήσει!

7. Πέρασε περισσότερο χρόνο με τους αγαπημένους σου

Η χρονιά που έφυγε μας έκανε να καταλάβουμε την ανεκτίμητη αξία της οικογένειας και των φίλων μας! Το 2021 είναι εδώ για να εφαρμόσουμε όλα όσα μας δίδαξε το 2020… Γι’ αυτό, επένδυσε την πιο ουσιαστική σου #nrg στους αγαπημένους σου ανθρώπους! Συζήτησε περισσότερο, παίξε περισσότερο, γέλασε περισσότερο…άνθισε περισσότερο!

8. Μείωσε το στρες

Φήμες -και επιστημονικές έρευνες- λένε πως το στρες είναι ο μεγαλύτερος αντίπαλός μας τα τελευταία χρόνια! Απομάκρυνε τις ψυχολογικές και σωματικές συνέπειες του στρες με ένα ζεστό μπάνιο, έναν σύντομο περίπατο, 30’ γυμναστικής, μία ζεστή αγκαλιά, το αγαπημένο σου τραγούδι στο τέρμα ή 10’ διαλογισμό!

9. Κοιμήσου περισσότερο

Υπολογιστές και τηλεοράσεις, smartphones και tablets είναι εδώ και πολλές φορές μας ξαγρυπνούν! Η σημασία του ύπνου είναι εξέχουσα τόσο για το σώμα όσο και το πνεύμα μας, γι’ αυτό φρόντισε να κοιμάσαι τουλάχιστον 8 ώρες κάθε βράδυ σε σκοτεινό και ήσυχο δωμάτιο.

10. Κάνε οικονομία ή ξόδεψε λιγότερα

Ξεκίνα σήμερα κιόλας να βάζεις κάποια χρήματα στην άκρη! Για μια δύσκολη μέρα, για ένα ταξίδι στο εξωτερικό, για μία ανανέωση στο σπίτι ή για ένα καινούργιο αυτοκίνητο, την οικονομία σίγουρα θα τη βρεις μπροστά σου για ό,τι κι αν χρειαστείς. Μπορείς να ξεκινήσεις από την πιο αξιόπιστη #nrg, μειώνοντας τα πάγια έξοδα του σπιτιού και της επιχείρησής σου!

+1     Μάθε πως να είσαι πιο ευτυχισμένος με τη ζωή σου

Μην ξεχνάς να εκτιμάς κάθε στιγμή! Απαιτεί χρόνο, υπομονή και προσπάθεια, αλλά μάθε να ξετρυπώνεις τη χαρά σε όσα φαντάζουν μικρά και υπενθύμιζε στον εαυτό σου να νιώθει ευγνωμοσύνη για όλα όσα έχεις!

 

Καλή χρονιά, γεμάτη θετική #nrg!

Παραμονή Χριστουγέννων και φέτος είναι η πρώτη φορά που δε μας ξυπνούν από το ξημέρωμα τα κουδούνια για τα κάλαντα! Αλλά Χριστούγεννα χωρίς κάλαντα δεν έχουν ομορφιά!

Η λέξη κάλαντα προέρχεται από τη λατινική «calenda», που σημαίνει αρχή του μήνα και διαμορφώθηκε από το ελληνικό ρήμα «καλώ». Αναλλοίωτο χαρακτηριστικό του συγκεκριμένου εθίμου είναι και το γνωστό «φιλοδώρημα», το οποίο σήμερα είναι συνήθως κάποιο χρηματικό ποσό, αλλά στη μακραίωνη παράδοση των καλάντων ήταν κυρίως φαγώσιμα, όπως γλυκά, πίτες, αυγά, κότες, αμύγδαλα, ρόδια, αλεύρι κ.α.

Για το «φιλοδώρημα», λοιπόν, τα κάλαντα είναι ένα μίγμα θρησκευτικού και κοσμικού περιεχομένου, όπου στην αρχή περιγράφεται το θρησκευτικό γεγονός και ακολουθεί πλήθος εγκωμίων για την οικογένεια και το σπίτι που επισκέπτονται.

Στην Ελλάδα, οι διαφορετικές εκδοχές που συναντά κανείς όταν την ταξιδεύει είναι πραγματικά αξιοθαύμαστη! Στα νησιά μας, στα χωριά και στις πόλεις μας μπορεί να συναντήσεις και από μία διαφορετική παραλλαγή για τα χριστουγεννιάτικα κάλαντα! Από τα λόγια μέχρι τα όργανα που τα συνοδεύουν, ο πλούτος της Ελλάδας δε σταματά να μας γεμίζει #nrg!

Γι’ αυτό συγκεντρώσαμε τα πιο ξεχωριστά καλάντα από ολόκληρη την Ελλάδα! Τραγουδήστε τα και η χριστουγεννιάτικη #nrg θα κατακλύσει το σπίτι!

Πανελλήνια

Καλήν εσπέραν, άρχοντες,

κι αν είναι ορισμός σας,

Χριστού την θεία γέννησιν

να πω στ᾿ αρχοντικό σας.

Χριστός γεννάται σήμερον

εν Βηθλεέμ τη πόλει,

οι ουρανοί αγάλλονται,

χαίρει η φύσις όλη.

Εν τω σπηλαίω τίκτεται,

εν φάτνη των αλόγων,

ο βασιλεύς των ουρανών

και ποιητής των όλων.

Πλήθος αγγέλων ψάλλουσι

το «Δόξα εν υψίστοις»

και τούτον άξιόν εστί,

η των ποιμένων πίστις.

Εκ της Περσίας έρχονται

Τρεις μάγοι με τα δώρα

Άστρον λαμπρόν τους οδηγεί

Χωρίς να λείψη ώρα.

Φθάσαντες εις Ιερουσαλήμε

Με πόθον ερωτώσι

Πού εγεννήθη ο Χριστός

Να πάν’ να τον ευρώσι.

Δια Χριστόν ως ήκουσεν

Ο Βασιλεύς Ηρώδης

Αμέσως εταράχθηκε

Κι έγινε θηριώδης

Ότι πολλά φοβήθηκε

Διά την βασιλείαν

Μη του την πάρει ο Χριστός

και χάση την αξίαν.

 

Κάλαντα Πελοποννήσου

Χριστούγεννα Πρωτούγεννα πρώτη γιορτή του χρόνου

για βγάτε ιδέστε μάθετε το που ο Χριστός γεννιέται.

Γεννιέται κι αναθρέφεται με μέλι και με γάλα

το μέλι τρων οι άρχοντες το γάλα οι αφεντάδες

και το μελισσοχόρταρο το λούζουντ’ οι κυράδες.

 

Κυρά ψηλή κυρά λιγνή κυρά γαϊτανοφρύδα

κυρά μ' όντας στολίζεσαι να πας στην εκκλησιά σου.

Βάνεις τον ήλιο πρόσωπο και το φεγγάρι αγκάλη

και τον καθάριο αυγέρινο τον βάνεις δαχτυλίδι.

 

Εδώ που τραγουδήσαμε πέτρα να μη ραΐσει

και ο νοικοκύρης του σπιτιού χρόνους πολλούς να ζήσει.

Δώστε μας και τον κόκορα δώστε μας και την κότα

δώστε μας και πέντε - έξι αυγά να πάμε σ’ άλλη πόρτα.

 

Κάλαντα Θράκης

Kι τι τραγούδι νά ’βρουμι ν’ αρέσ’ στου παλικάρι.

Η μάνα που ’χει τουν ιγιό τουν πουλυουκανακάρη,

τουν έλουζι, τουν χτένιζι κι στου σκουλειό τουν στέλνει

για να μαθαίνει γράμματα να γένει γραμματέας,

κι ου δάσκαλους τουν έδειρνι μι μια χρυσή βιργίτσα.

Πααίν’ στου σπίτι τ’ κλαίγουντας κι η μάνα του του λέει:

- Πού είνι γιε μ’ τα γράμματα σ’, σ' απού είνι γιε μ’ ου νους σου;

- Tα γράμματα είνι στου χαρτί κι ου νους μου πέρα διάβη,

πέρα στις ρούσις, στις ξανθιές, πέρα στις μαυρουμάτις,

πο ’χουν του μάτι σαν ιλιά, του φρύδι σαν γαϊτάνι

κι έχουν τα ματουτσίνουρα σαν της ιλιάς τα φύλλα

κι έχουν και τα μαλλιά τ’ς μακριά σαράντα πέντι πήχις.

 

Ήρθαμι στουν αφέντη μας τουν πουλυχρουνιμένου,

μας έδουσι ένα φούρνου ψουμιά κι άλλα τόσα φλουριά.

Όσ’ άστρα ’π’ τουν ουρανό κι φύλλα απ’ τα δέντρα,

τόσα καλά να τ’ δώσ’ Θιός ιδώ που τραγουδούμι.

 

Xέρ' να μη τουν πουνάει,

πουδάρ' να μη τουν πουνάει,

κιφάλ' να μη τουν πουνάει,

καρδιά τ’ να μη τουν πουνάει.

Πέτε παλικάρια μ’ αμήν...

Aμήν

 

Κάλαντα Ικαρίας

Καλώς τα τα Χριστούγεννα καλώς και τις σχολάδες

όπου γεννήθηκε ο Χριστός και λούζονται οι κυράδες.

 

Καλώς τα τα Χριστούγεννα θα ρθεί και ο Αϊς-Βασίλης

όπου απόσπειρε ο ζευγάς ψάλλει το πετραχείλι.

 

Για πλάστε τα χριστόψωμα Χριστός μας εγεννήθη

για αυτό και μεις τα πλάσαμε για του Χριστού τη νίκη.

 

Τα άγια Χριστούγεννα της φαμελιάς τραπέζι

όπου το βλόησε ο Χριστός με το δεξί του χέρι.

 

Ανοίχτε τα κουτάκια σας τα κλειδαμπαρωμένα

και δώστε μας τον κόπο μας κι ας είναι ευλοημένα.

 

Δώστε κι εμάς τον κόπο μας ποιος είναι ο ορισμός σας

Χριστού η θεία γέννηση να μπει στ’ αρχοντικό σας.

 

                    Κι από χρόνου.

 

Κάλαντα Κρήτης

Χριστός γεννάται σήμερο εν Βηθλεέμ τη πόλει

οι ουρανοί αγάλλονται, χαίρει η κτίσις όλη.

Εν τω σπηλαίω τίκτεται, εν φάτνη των αλόγων

ο Βασιλεύς των ουρανών και ποιητής των όλων.

 

Κερά καμαροτράχηλη και φεγγαρομαγούλα

και κρουσταλίδα του γιαλού και πάχνη απού τα δέντρα,

απού τον έχεις τον ιγιό το μοσχοκανακάρη,

λούεις τον και χτενίζεις τον και στο σχολειό τον πέμπεις,

κι ο δάσκαλος τον έδειρε μ' ένα χρυσό βεργάλι

και η κερά δασκάλισσα με το μαργαριτάρι.

 

Κι αν είναι με το θέλημα χρυσή μου περιστέρα,

ανοίξετε την πόρτα σας να πούμε καλησπέρα.

 

Κάλαντα Μακεδονίας

'Πόψα Χριστός γεννήθηκε κι ο κόσμος δεν το νιώθει

κι ο κόσμος και τα οικούμενα κι ο βασιλιάς Ηρώδης.

 

Κι’ εκεί που ακούμπησ' ο Χριστός χρυσό δεντράκι βγήκε

χρυσό κλωνί χρυσό δεντρί χρυσό μαργαριτάρι.

 

Το δέντρο ήταν ο Χριστός τα κλώνια οι αποστόλοι

και τα γαρουφαλάκια του ήταν οι προφητάδες.

 

Που προφητούσαν κι έλεγαν για του Χριστού τα πάθη

κι εμείς Χριστό τραγ'δήσαμε Χριστός να μας φυλάει.

 

Όσα άστρα έχει ο ουρανός και φύλλα από τα δέντρα

τόσα καλά να δώσ’ Θεός σ’ αυτό το νοικοκύρη.

 

Καλά Χριστούγεννα με υγεία και #positivenrg!

Τώρα που κλείνει η χρονιά ήρθε η ώρα να κάνουμε τον απολογισμό μας. Το 2020 ήταν παγκοσμίως μία από τις πιο δύσκολες και ιδιαίτερες χρονιές των τελευταίων δεκαετιών. 100 και πλέον χρόνια μετά την προηγούμενη πανδημία, ο χρόνος είναι σα να σταμάτησε. Σίγουρα το 2020 ήταν μία χρονιά που πολλοί προσωπικοί μας στόχοι αναβλήθηκαν λόγω συνθηκών, πολλά όνειρα μπήκαν σε pause και πολλά δεδομένα ανατράπηκαν.

Αλλά αναμφισβήτητα ήταν και η χρονιά που εκτιμήσαμε περισσότερο από ποτέ όλα όσα έχουμε. Που αναθεωρήσαμε όλα όσα ζητάμε. Που επαναξιολογήσαμε τους στόχους μας. Που κατευθύναμε όλη μας στην #nrg σε όσα έχουν πραγματικά αξία.

Έτσι κι εμείς, αν και μείναμε πολλές ώρες σπίτι, εργαζόμασταν για το κοινωνικό σύνολο, για εσάς, για το περιβάλλον, για το μέλλον. Κάνοντας την ανασκόπησή μας για το 2020 είμαστε περήφανοι που κατευθύναμε όλη μας την #nrg:

Στο κοινωνικό σύνολο:

• Δωρεά 50 αναπνευστήρων υψηλής τεχνολογίας

Αμέσως μόλις δημιουργήθηκαν αυξημένες ανάγκες στα ελληνικά νοσοκομεία λόγω κορωνοϊού, ο όμιλος Motor Oil προέβη στην Δωρεά 50 αναπνευστήρων υψηλής τεχνολογίας στο Υπουργείο Υγείας για την ενίσχυση του Εθνικού Συστήματος Υγείας στην αντιμετώπιση της μεγάλης κρίσης της δημόσιας υγείας.

Σε εσάς, τους πελάτες μας:

• Παροχές υποστήριξης

Σε μία δύσκολη παγκόσμια συνθήκη, επιλέξαμε να σταθούμε δίπλα σας. Η πρόσβαση στην ενέργεια είναι πλέον ένα από τα σημαντικότερα αγαθά, γι’ αυτό στην nrg προβήκαμε σε πληθώρα παροχών έκπτωσης και μέτρων διευκόλυνσης ως ελάχιστο δείγμα στήριξης στη δύσκολη συγκυρία που βιώνουμε όλοι.

• Εξυπηρέτηση υψηλών προδιαγραφών

Με αίσθημα ευθύνης απέναντι στη συλλογική προσπάθεια επιβράδυνσης της εξάπλωσης του κορωνοϊού στη χώρα μας, επιλέξαμε να μείνουμε σπίτι για να σπάσουμε την αλυσίδα μετάδοσης του ιού. Δουλέψαμε και δουλεύουμε απομακρυσμένα και απρόσκοπα, με στόχο την πλήρη εξυπηρέτησή σας εξ αποστάσεως. Έτσι, ενεργοποιήσαμε ένα πλήθος online υπηρεσιών για να είμαστε δίπλα σας αποτελεσματικά και με ασφάλεια!

• nrg store

Το πρώτο μας βιωματικό κατάστημα έγινε πραγματικότητα! Άνοιξε τις πόρτες του στην Αθήνα τον Αύγουστο, εξυπηρετώντας εκατοντάδες πελάτες που απολαμβάνουν υψηλού επιπέδου εξυπηρέτηση και από κοντά, ενημερώνονται για όλα τα νέα ξεχωριστά προϊόντα και τις υπηρεσίες μας και ζουν μια εμπειρία εξυπηρέτησης σαν στο σπίτι τους!  

Στο περιβάλλον:

• nrg green

Το 2020 ήταν η χρονιά που εγκαινιάσαμε την Συνδρομή nrg green, κάνοντας την πράσινη ενέργεια πιο απτή και οικονομική από ποτέ! Με μόλις 1€/μήνα μπορείς να αποκτήσεις το Πράσινο Πιστοποιητικό για το σπίτι ή και την πολυκατοικία και να συμβάλεις ενεργά κι εσύ, στην προστασία του περιβάλλοντος, αφού η nrg δεσμεύει αποκλειστικά στο όνομά σου, ισόποση ενέργεια, η οποία έχει παραχθεί από πιστοποιημένες Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειας!

Στο μέλλον:

• nrg on the Go

Φέραμε την ηλεκτροκίνηση από το μακρινό μέλλον στο σήμερα με το νέο προνομιακό μας πρόγραμμα φόρτισης ηλεκτρικού ή Plug in Υβριδικού οχήματος στο σπίτι nrg OnTheGo και με μοναδικά προνόμια απόκτησης οικιακού φορτιστή!

• nrg Smart Home

Μπορεί να μείναμε περισσότερο σπίτι, αλλά γίναμε πιο «έξυπνοι» και καθρεφτίσαμε όλη αυτή την εξυπνάδα και στο σπίτι μας! Επειδή η λογική λέει…smart nrg, υλοποιήσαμε το nrg shop, όπου μπορείς να βρεις τα πιο hot smart home προϊόντα – τα οποία φυσικά μπορείς να δεις και από κοντά στο φυσικό μας κατάστημα.

 

Το 2020 μείναμε πιο μακριά, αλλά ήρθαμε πιο κοντά. Πιο μακριά από την κακή ενέργεια, πιο κοντά στην υγεία, πιο κοντά στον συνάνθρωπό μας, πιο κοντά στο σεβασμό για το περιβάλλον, πιο κοντά στο μέλλον.

Υποδεχόμαστε το 2021 με την πιο θετική μας #nrg για να έρθουμε ακόμα πιο κοντά, για να πάμε μαζί ψηλότερα!